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Mindful Cooking & Eating

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O tema deste encontro será Petit Porções, com a proximidade das festas vem junto o medo de comer demais. Podemos comer sem medo de passar da medida?

Venha se inspirar e apredender a comer melhor e não menos!!

Vamos apresentar a alimentação consciente, com a médica Paula Teixeira e a chef Rosana Arantes, quando aprenderemos a saborear o alimento com todos os sentidos e a nos guiar a comer pelos sinais de fome e saciedade do corpo com atenção plena.

A proposta é observar a chef cozinhar, praticando o mindfulness , fazer a utilização eficiente de cada ingrediente e logo depois degustar o delicioso e variado menu.

Incluso apostila das receitas e degustação farta do menu.

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Detalhes

Data: 07-12-2017
Hora: 19:30 às 22:00
Mínimo de Participantes: 8
Parceiro Responsável: Rosana Arantes

Local

Casa Plátano
Rua Doutor Antonio Batista Pereira
São Paulo, SP Brasil

Informações

Data Limite da Inscrição: 06-12-17
Lugares disponíveis: 15
Investimento: R$ 180
Evento encerrado.